宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です パーソナルジムチャレンジに通って頂いている会員様がトレーニング25回を達成されましたー👏なんと!!!当ジム３人目の達成者でございます。…
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宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です 今回は先日、無料体験に来ていただいたお客様の声をお伝えしたいと思います。お子様がいらっしゃる女性でした。パーソナルジムチャレンジを選ん…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です 24時間ジムに通おうかとお考えの皆様、今現在24時間ジムに通われている皆様マシンの使い方がわからない、なにから始めればいいのかわからな…
本格的に暑くなる前に運動を始めて体力をつけませんかー？夏が近づいて暑くなってから運動を始めようと思っても暑くてなかなか動く気になれないと思います。なのでまだ暑くなっていない今から運動を始めておきましょう‼‼‼梅雨に入る前…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です年末年始太りが解消できない、年々痩せられなくなっているそんな方のダイエットの味方、キッチンスケールはご存知でしょうか？ こちらでございま…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です今日は食事の重要性について皆様は食事についてどういう風に考えていますか？痩せるために食べない、食べなければ痩せるなどでしょうか？若いころ…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です 皆様、筋トレとダイエットは同じだと思いますか？答えは別です筋トレは筋力をつけることが目的です体重管理は規則正しい生活、適切な食事を心が…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です 皆様は株式投資などはしていますか？僕は4年ほど前から投資を始めました筋トレは6年ほど前からスタートしています僕は筋トレと株式投資はどち…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です筋トレのデメリットは、きつい、辛い、きつい（笑）、奥深くて難しい、筋力がつくまでに時間がかかる、お金がかかる、ジムに行くまでがだるい、忙…
宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちはパーソナルジム『チャレンジ』の林です今日は筋トレのメリットについて僕個人の考え 筋トレのメリットはたくさんあります筋トレは集中力が必要なため仕事やプライベートで嫌なことがあ…
