祝！3人目の、、、

宮崎市でパーソナルジムをお探しの皆様、こんにちは
パーソナルジム『チャレンジ』の林です

パーソナルジムチャレンジに通って頂いている会員様がトレーニング25回を達成されましたー👏
なんと!!!当ジム３人目の達成者でございます。ｽﾊﾞﾗｼｲ
25回も通ってるの？と思われるかもしれませんが、僕のジムでは運動を継続すること、習慣化することが一つの目標でもあるのでたくさん通って頂けていることはとても喜ばしいことです。
決して安い金額ではありませんが、18,000円/4回なので他店より通いやすい価格です。

パーソナルジムチャレンジは低価格、当日予約、当日キャンセルOKなので、高価格や計画性が立てづらいなどでパーソナルを諦めていた人にも通って頂きたいと思っています。

目標は、栄養とトレーニングメニューやフォームの知識をつけてもらい、一人でも24Hジムに通うことができるようになってもらうことです。
継続して利用したい方はご利用いただいて、24Hジムに行けそうだなーと思った方は24Hジムにご入会して頂いて、フォームのチェックをしてもらいたいなーという時だけ利用をするということも可能です。

女性は特に筋力が少なく、脂肪を蓄えやすく、筋肉もつきづらいため、筋トレをして筋力をつけていくことが必須となってきます。
そして筋力をつけるには動かしたい筋肉が自分の意志で動かせるか？など筋力をつける以前に課題が多いため、個人差はありますがどうしても長期間必要となってきます。
ダイエットは短期間でいいですが、筋力をつけるのは短期間では難しいです。
女性が筋トレをすること、筋力をつけることはとてもメリットが大きいです。
筋トレをしている、していない、筋力がある、ないでは人生は大きく変わります!!!（笑）
大げさですが本当です！
体型をどうにかしたい、健康が心配！などでお悩みの方は通っていただければご納得していただけると思いますので、ぜひ一度無料体験にお越しください(^^)/
お待ちしています(*^^*)